（通讯员 刘洋）为增强城建学院学子对大学的适应能力与人际交往能力，11月28日下午3时许，学院在2教T2教室开展以“阳光总在风雨后”为主题的心理骨干培训会议，参加会议的有学院研究生代表和18级、19级学生干部。学院学工办主任周喆老师担任主讲，19级辅导员何儒权主持会议。
会议伊始，周喆提出了三个问题：你最重要的事情是什么？最重要要的时候是什么？最重要的人是谁？三个“最重要”引起了学生们的热烈讨论，短暂的现场互动之后，周喆从正确认识心理危机、心理危机信号的识别，自助与助人三大方面对本次会议的主题进行了细致而微的论述。在介绍“危机下个体的反应时”，周喆谈及自己亲身的体验来向现场同学论述采取正确措施应对心理危机的重要性。同时，她还告诉同学们：要对身边出现异常情况的同学给予重视，关心和帮助他们缓解心理问题。在提问环节，周喆问到：心理危机信号的识别都有哪些呢？来自建筑31901班的冯建萍同学回答道：“我认为，心理危机信号的识别有三个方面，分别是情感方面、行为方面、认知方面，有些具体行为表现也会预示出心理危机，如：嗜睡、失眠、食欲不振、呼吸不畅等。”当我们身边的同学有这种表现，我们应该主动去关心他，帮助他们重塑美好心灵。”在场的同学们纷纷以热烈的掌声来表示自己的认可。
随后，周喆列举了大学生由于个体应激能力较差酿成的悲剧事件，呼吁同学们不论在何种逆境，都不要放弃生命，当发现自己的心理不健康时，要积极主动地向辅导员、老师沟通，重塑自信心，燃起对生命的热爱。她从多个不同角度，结合具体实际将讲座主题：阳光总在风雨后诠释的淋漓尽致。会议的最后，周喆以问卷调查的形式考察本次培训活动的效果，并加强在场同学对心理健康相关知识的理解程度。
会议结束后，建筑31903班的团支部副书记丁鹏银讲到：“本次心理健康活动使我受益匪浅，周喆老师对心理健康知识详尽的讲解会不仅会使我在今后的班级建设工作更加顺利，也会增强我走向社会的人际交往能力。”
